Prévenir les effets psychologiques de la Covid-19

Le confinement, le couvre-feu, le télétravail, les gestes barrières, la peur de contaminer ou d’être contaminé imposent une rupture sociale. Il nous éloigne les uns des autres.

Pourtant, il ne faut pas se leurrer, l’ennemi c’est la Covid, pas l’autre. Toutes ces mesures qui visent à protéger la population ne sont pas sans répercussions psychologiques.

Les effets psychologiques de la Covid-19

Le contexte actuel peut provoquer des symptômes physiques et psychologiques :

  • solitude,
  • irritabilité,
  • insomnie,
  • difficulté de concentration,
  • indécision,
  • résignation,
  • frustration,
  • ennui,
  • incertitude…

Les risques sont principalement l’angoisse et la dépression. Ils peuvent durer ou apparaître jusqu’à 2 à 3 ans après la fin de la pandémie.

Le stress post-traumatique peut aussi se manifester chez les enfants et les adolescents.

Comment réagir dès les premiers signes ?

Si vous vous avez des tendances anxieuses ou dépressives, que vous ressentez de l’angoisse, de la colère, il faut en parler.

Contactez un professionnel de santé, votre médecin traitant, ou une plateforme d’aide psychologique.

  • 0 800 130 000
  • Sos Amitié Saint-Etienne : 04 77 74 52 52
  • Croix Rouge écoute : 0 800 858 858

  • Mounier Marion
    172 avenue du stade
    06 88 62 54 07

 

  • Muriel Soutrenon
    172 avenue du stade
    06 95 01 43 71

 

  • Catherine Haon
    50 rue Archimbaud
    06 82 06 57 44

 

  • Chataing Florence
    Le Cinépôle, 170 avenue du Stade
    06 21 82 44 06

 

  • Christiane Gaillard
    9 place de la République
    06 67 08 35 90

 

  • Didier Couhert
    10 chemin de Peyrieux
    06 85 70 98 41

 

  • Liliane Faure
    15 boulevard de la Libération
    06 75 37 22 59

 

  • Lionel Calamet
    180 avenue du Stade
    06 37 81 19 52

 

  • Vacher Anais
    170 avenue du Stade
    06 98 15 35 01

 

  • Marion-Aude Viallon
    12 allée Saint-Laurent
    04 77 36 59 91

 

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