Gym Détente Pontrambertoise

La Gymnastique Détente Pontrambertoise propose plusieurs pratiques sportives à la salle du Ponton (à côté de l’Embarcadère) et à la salle de l’ancien dojo : gym d’entretien, body form, Pilate, yoga, cross training, step.

La reprise des cours s’effectuera la semaine du 16 septembre 2019

Horaires (2019-2020)

Lundi
  • 9h à 10h : Gym d’entretien – Noélie
  • 10h à 11h : Gym d’entretien – Noélie
  • 11h à 12h : Pilate – Noélie
  • 18h45 à 20h : Gym d’entretien – Dominique

Mardi

  • 14h à 15h : Gym d’entretien – Dominique
  • 18h30 à 19h30 : Body Form (renforcement et cardio) – Nathalie
  • 19h30 à 20h30 : Postural Fit (méthode De Gasquet) – Nathalie

Mercredi

  • 18h30 à 19h30 : Body Form (renforcement et cardio) – Nathalie
  • 19h30 à 20h30 : Pilate – Nathalie

Jeudi

  • 9h à 10h : Zumba – Noélie
  • 10h à 11h : Gym douce séniors – Noélie
  • 11h à 12h : Gym d’entretien – Lydie
  • 14h à 15h : Yoga – Lydie
  • 18h à 19h : Cross Training – Christopher
  • 19h à 20h : Step avancé – Christopher

Vendredi

  • 14h à 15h : Gym d’entretien – Noélie
  • 15h à 16h : Pilate – Noélie

Lundi
  • 17h45 à 18h45 : Zumba – Lydie
  • 18h45 à 19h45 : Step débutant – Christopher
  • 19h45 à 20h45 : Zumba – Christopher

Tarifs

  • Gym (gym d’entretien, gym douce senior, body form, cross training, step, postural fit) : 145€
  • Gym et Zumba : 165€
  • Gym, Pilate ou Gym et Yoga : 165€
  • Gym douce sénior  : 95€
  • Pilate ou Postural Fit : 95€
  • Yoga : 95€
  • Zumba : 135€

 

 

Localisation

58 Avenue des Barques, 42170 Saint-Just-Saint-Rambert, France

Infos utiles

Hélène DE FRANCISCI, Présidente
58 Avenue des Barques, 42170 Saint-Just-Saint-Rambert, France
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